W naszej szkole obecny tydzień upłynął pod znakiem refleksji, rozmów i działań poświęconych zdrowiu psychicznemu młodzieży. W ramach Tygodnia Walki z Depresją szkoła stała się przestrzenią wsparcia, zrozumienia i budowania świadomości, jak ważna jest troska o siebie i innych.
Przez cały tydzień funkcjonowała Skrzynka Wsparcia, do której uczniowie mogli anonimowo wrzucać swoje myśli, pytania oraz prośby o pomoc. Równolegle działał Kącik Wyciszenia – miejsce, w którym każdy mógł na chwilę zwolnić, wyciszyć emocje i zadbać o swój dobrostan.
W kawiarence pojawiła się gazetka informacyjna poświęcona depresji, przybliżająca jej objawy, możliwe przyczyny oraz sposoby szukania pomocy. Ważnym elementem tygodnia były również zajęcia z młodzieżą na godzinach wychowawczych, podczas których rozmawiano o emocjach, empatii i reagowaniu na trudności u siebie oraz rówieśników.
Odbyły się także zajęcia psychoedukacyjne prowadzone przez pedagoga i psychologa szkolnego, skoncentrowane na rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych depresji, przełamywaniu stereotypów oraz wskazywaniu realnych form wsparcia.
Symbolicznym zwieńczeniem tygodnia był Żółty Dzień – dziś społeczność szkolna ubrała się na żółto. Ten kolor symbolizuje nadzieję, światło, optymizm i solidarność z osobami zmagającymi się z depresją, przypominając, że nikt nie musi być sam w swoich trudnościach.
Tydzień Walki z Depresją w ZS1 pokazał, jak ważne są rozmowa, uważność i wspólne działania. To był czas budowania świadomości i wzmacniania przekazu, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a wsparcie zawsze jest w zasięgu ręki.